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Beauty Kick Nagoya http://beauty-kick.net/nagoya 女性の為のキックボクシングプログラム Tue, 25 Sep 2018 14:59:52 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.8.24 http://beauty-kick.net/nagoya/wp-content/uploads/2017/10/cropped--32x32.png Beauty Kick Nagoya http://beauty-kick.net/nagoya 32 32 137481027 新規ご入会&体験レッスン歓迎中♪ http://beauty-kick.net/nagoya/2018/09/25/%e6%96%b0%e8%a6%8f%e3%81%94%e5%85%a5%e4%bc%9a%e4%bd%93%e9%a8%93%e3%83%ac%e3%83%83%e3%82%b9%e3%83%b3%e6%ad%93%e8%bf%8e%e4%b8%ad%e2%99%aa/ http://beauty-kick.net/nagoya/2018/09/25/%e6%96%b0%e8%a6%8f%e3%81%94%e5%85%a5%e4%bc%9a%e4%bd%93%e9%a8%93%e3%83%ac%e3%83%83%e3%82%b9%e3%83%b3%e6%ad%93%e8%bf%8e%e4%b8%ad%e2%99%aa/#respond Tue, 25 Sep 2018 14:55:06 +0000 http://beauty-kick.net/nagoya/?p=186 9月半ばより新規お問い合わせや体験レッスンにお越しになる方が多くなってきました!

本日も体験レッスンの方が多く見えてたのしく行いました♪

サンドバック打ちや、ウェイトトレーニング、バランスボールが楽しいようです♪

全身運動のキックボクシング!

効果抜群ですよ♪

当ジムのオランダ式コンビネーションですと、体幹がなお一層鍛えられます!!

こうご期待♪

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http://beauty-kick.net/nagoya/2018/09/25/%e6%96%b0%e8%a6%8f%e3%81%94%e5%85%a5%e4%bc%9a%e4%bd%93%e9%a8%93%e3%83%ac%e3%83%83%e3%82%b9%e3%83%b3%e6%ad%93%e8%bf%8e%e4%b8%ad%e2%99%aa/feed/ 0 186
運動の秋!頑張っています! http://beauty-kick.net/nagoya/2018/09/21/%e9%81%8b%e5%8b%95%e3%81%ae%e7%a7%8b%ef%bc%81%e9%a0%91%e5%bc%b5%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%be%e3%81%99%ef%bc%81/ http://beauty-kick.net/nagoya/2018/09/21/%e9%81%8b%e5%8b%95%e3%81%ae%e7%a7%8b%ef%bc%81%e9%a0%91%e5%bc%b5%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%be%e3%81%99%ef%bc%81/#respond Fri, 21 Sep 2018 05:39:16 +0000 http://beauty-kick.net/nagoya/?p=174

すっかり運動の秋です♪

新しい会員さんも、長い会員さんも頑張っています!

経験の長い方は、実戦練習も楽しく行っていますね♪

食欲が増える時期ですので、しっかり食べて、しっかり運動して筋肉にしましょう!

 

 

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http://beauty-kick.net/nagoya/2018/09/21/%e9%81%8b%e5%8b%95%e3%81%ae%e7%a7%8b%ef%bc%81%e9%a0%91%e5%bc%b5%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%be%e3%81%99%ef%bc%81/feed/ 0 174
HOOST GYM女子クラス「BeautyKickNagoya」盛り上がっています! http://beauty-kick.net/nagoya/2018/05/16/hoost%e3%80%80gym%e5%a5%b3%e5%ad%90%e3%82%af%e3%83%a9%e3%82%b9%e3%80%8cbeautykicknagoya%e3%80%8d%e7%9b%9b%e3%82%8a%e4%b8%8a%e3%81%8c%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%be%e3%81%99%ef%bc%81/ http://beauty-kick.net/nagoya/2018/05/16/hoost%e3%80%80gym%e5%a5%b3%e5%ad%90%e3%82%af%e3%83%a9%e3%82%b9%e3%80%8cbeautykicknagoya%e3%80%8d%e7%9b%9b%e3%82%8a%e4%b8%8a%e3%81%8c%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%be%e3%81%99%ef%bc%81/#respond Tue, 15 May 2018 16:25:50 +0000 http://beauty-kick.net/nagoya/?p=154 ゴールデンウィークも過ぎ、ホーストジム女子クラス、「ビューティーキックナゴヤ」もにぎわっております!

フィットネスとして楽しく取り組む方がほとんどですが、選手志望のかたも出てき始めて、全体的に技術レベルも上がってきて、初心者のかたの良いお手本となっているようですー♪

本日も、「MUSUME」指導員のもと、ベーシック運動、サンドバックコンビネーション、バランスボール、ウェイトトレーニング、と充実のメニューでした!

引き続き頑張りましょう!

 

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http://beauty-kick.net/nagoya/2018/05/16/hoost%e3%80%80gym%e5%a5%b3%e5%ad%90%e3%82%af%e3%83%a9%e3%82%b9%e3%80%8cbeautykicknagoya%e3%80%8d%e7%9b%9b%e3%82%8a%e4%b8%8a%e3%81%8c%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%be%e3%81%99%ef%bc%81/feed/ 0 154
本日のNAGOYAビューティーキックは逆立ちとバランス強化! http://beauty-kick.net/nagoya/2018/02/28/%e6%9c%ac%e6%97%a5%e3%81%aenagoya%e3%83%93%e3%83%a5%e3%83%bc%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%bc%e3%82%ad%e3%83%83%e3%82%af%e3%81%af%e9%80%86%e7%ab%8b%e3%81%a1%e3%81%a8%e3%83%90%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%b9/ http://beauty-kick.net/nagoya/2018/02/28/%e6%9c%ac%e6%97%a5%e3%81%aenagoya%e3%83%93%e3%83%a5%e3%83%bc%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%bc%e3%82%ad%e3%83%83%e3%82%af%e3%81%af%e9%80%86%e7%ab%8b%e3%81%a1%e3%81%a8%e3%83%90%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%b9/#respond Tue, 27 Feb 2018 15:45:28 +0000 http://beauty-kick.net/nagoya/?p=123

本日のビューティーキックNAGOYAは、バランストレーニングと、逆立ちを行いました!

当ジムのビューティーキックNAGOYAクラスでは、ヨガのメニューも取り入れていますが、3点倒立などを行うことによって、脳の活性化、ホルモンバランスの調整、内臓機能の改善など良い効果があるようです。

重力に逆らうことによっての活性化だそうです。

今後もどんどん取り入れていきます!

 

また、ヒップアップ効果の高い内容のサンドバックも行いました♪

暖かくなってきましたので引き続き頑張りましょう!

 

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ビューティーキックNAGOYA・HOOST GYM新年会! http://beauty-kick.net/nagoya/2018/01/21/%e3%83%93%e3%83%a5%e3%83%bc%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%bc%e3%82%ad%e3%83%83%e3%82%afnagoya%e3%83%bbhoost-gym%e6%96%b0%e5%b9%b4%e4%bc%9a%ef%bc%81/ http://beauty-kick.net/nagoya/2018/01/21/%e3%83%93%e3%83%a5%e3%83%bc%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%bc%e3%82%ad%e3%83%83%e3%82%afnagoya%e3%83%bbhoost-gym%e6%96%b0%e5%b9%b4%e4%bc%9a%ef%bc%81/#respond Sun, 21 Jan 2018 14:40:13 +0000 http://beauty-kick.net/nagoya/?p=112

昨日は、ビューティーキックNAGOYA開催のアーネストホーストジムJAPANの新年会が行われ、

ビューティーキックNAGOYA参加の女性会員さんと、ホーストジムJAPAN一般会員さんとでおおいに盛り上がりました!

女性会員さん同士の親睦も深まり何よりです!

次回はジム鍋も行います♪

ビューティーキックNAGOYAは親睦会も活発です♪

 

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本日もBeauty KickNagoyaにぎやかです♪ http://beauty-kick.net/nagoya/2018/01/20/%e6%9c%ac%e6%97%a5%e3%82%82beauty-kicknagoya%e3%81%ab%e3%81%8e%e3%82%84%e3%81%8b%e3%81%a7%e3%81%99%e2%99%aa/ http://beauty-kick.net/nagoya/2018/01/20/%e6%9c%ac%e6%97%a5%e3%82%82beauty-kicknagoya%e3%81%ab%e3%81%8e%e3%82%84%e3%81%8b%e3%81%a7%e3%81%99%e2%99%aa/#respond Fri, 19 Jan 2018 18:41:56 +0000 http://beauty-kick.net/nagoya/?p=81

本日のビューティーキック名古屋クラスは、ヨガの全身調整で軸を意識し、バランストレーニングを行ってから、

キックボクシングの基本運動を行い、効果的にフォームの向上につながったようです!

そして、先日に続き、腹筋、アブドミナルエクササイズを何種類か行い、バランスボール、ウェイトトレーニングと続きました!

時間外では、有志で護身術もやっていたようでたのしそうなひと時です。

寒い時期ですが、トレーニングしやすく、筋力も付きやすい時期ですので頑張りましょう!

 

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本日のNAGOYAビューティーキックは体幹強化! http://beauty-kick.net/nagoya/2018/01/17/%e6%9c%ac%e6%97%a5%e3%81%aenagoya%e3%83%93%e3%83%a5%e3%83%bc%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%bc%e3%82%ad%e3%83%83%e3%82%af%e3%81%af%e4%bd%93%e5%b9%b9%e5%bc%b7%e5%8c%96%ef%bc%81/ http://beauty-kick.net/nagoya/2018/01/17/%e6%9c%ac%e6%97%a5%e3%81%aenagoya%e3%83%93%e3%83%a5%e3%83%bc%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%bc%e3%82%ad%e3%83%83%e3%82%af%e3%81%af%e4%bd%93%e5%b9%b9%e5%bc%b7%e5%8c%96%ef%bc%81/#respond Tue, 16 Jan 2018 17:11:27 +0000 http://beauty-kick.net/nagoya/?p=65

本日の名古屋ビューティーキッククラスは、年末年始で気になる体幹の強化としまして、右利きのオーソドックスと、反対構えのサウスポースタイルの練習も行いました! おかげで、参加された会員さんもしっかり体幹に聞いてる様子でした♪

また、フルスイング腹筋で、腹筋の最大可能範囲の強化と、各種アブドミナルエクササイズで多方向の腹筋を行い、みなさん効果を感じてくれたようです!

何より、女性会員さん同士の親睦、団結も強まりどんどん輪が広がっていますね!

次回も頑張りましょう!!

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http://beauty-kick.net/nagoya/2018/01/17/%e6%9c%ac%e6%97%a5%e3%81%aenagoya%e3%83%93%e3%83%a5%e3%83%bc%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%bc%e3%82%ad%e3%83%83%e3%82%af%e3%81%af%e4%bd%93%e5%b9%b9%e5%bc%b7%e5%8c%96%ef%bc%81/feed/ 0 65
Beauty Kick名古屋は無料体験を行っています! http://beauty-kick.net/nagoya/2017/11/02/beauty-kick%e5%90%8d%e5%8f%a4%e5%b1%8b%e3%81%af%e7%84%a1%e6%96%99%e4%bd%93%e9%a8%93%e3%82%92%e8%a1%8c%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%be%e3%81%99%ef%bc%81/ http://beauty-kick.net/nagoya/2017/11/02/beauty-kick%e5%90%8d%e5%8f%a4%e5%b1%8b%e3%81%af%e7%84%a1%e6%96%99%e4%bd%93%e9%a8%93%e3%82%92%e8%a1%8c%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%be%e3%81%99%ef%bc%81/#respond Thu, 02 Nov 2017 04:39:03 +0000 http://beauty-kick.net/nagoya/?p=62 Beauty Kick 名古屋は無料体験を行っております!

是非一度おためしください✨

楽しく、強く、美しく!

是非皆様のご来館お待ちしております。

https://airrsv.net/beautykick-nagoya/calendar

所在地

〒461-0005
愛知県名古屋市東区東桜 2-12-18
Tell : 052-936-5908
(アーネスト・ホーストジム内)

*駐車場4台あり
*いっぱいの場合CBCパーキング割引券あります

開館時間

平日 15:00~22:00
土曜 14:00~21:00

日曜・祝日休み(イベント時も休みの時があります。)

ジム外観

交通アクセス

地下鉄

高岳駅 ・・・ 3番出口より桜通り東(千種方面)に向かって桜通泉2丁目交差点(クリーニングジャンボ角)右に曲がって300M
新栄駅 ・・・ 1番出口より錦通り西へ(栄方面)300m、秀一寿司さんの角を右へ曲がって100m、左側CBCパーキング向かい
栄 駅 ・・・ 4番出口より錦通り東へ(千種方面)600m、41号線越えて秀一寿司さん角を左に曲がって100m左側CBCパーキング向かい

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http://beauty-kick.net/nagoya/2017/11/02/beauty-kick%e5%90%8d%e5%8f%a4%e5%b1%8b%e3%81%af%e7%84%a1%e6%96%99%e4%bd%93%e9%a8%93%e3%82%92%e8%a1%8c%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%be%e3%81%99%ef%bc%81/feed/ 0 62
名古屋・栄でBeauty Kickが始まります! http://beauty-kick.net/nagoya/2017/10/22/%e5%90%8d%e5%8f%a4%e5%b1%8b%e3%83%bb%e6%a0%84%e3%81%a7beauty-kick%e3%81%8c%e5%a7%8b%e3%81%be%e3%82%8a%e3%81%be%e3%81%99%ef%bc%81/ http://beauty-kick.net/nagoya/2017/10/22/%e5%90%8d%e5%8f%a4%e5%b1%8b%e3%83%bb%e6%a0%84%e3%81%a7beauty-kick%e3%81%8c%e5%a7%8b%e3%81%be%e3%82%8a%e3%81%be%e3%81%99%ef%bc%81/#respond Sun, 22 Oct 2017 01:46:43 +0000 http://beauty-kick.net/nagoya/?p=40 Beauty kick 名古屋に11月上陸予定!

 

楽しく、強く、美しく!

是非皆様のご来館お待ちしております。

 

所在地

〒461-0005
愛知県名古屋市東区東桜 2-12-18
Tell : 052-936-5908
(アーネスト・ホーストジム内)

*駐車場4台あり
*いっぱいの場合CBCパーキング割引券あります

開館時間

平日 15:00~22:00
土曜 14:00~21:00

日曜・祝日休み(イベント時も休みの時があります。)

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交通アクセス

地下鉄

高岳駅 ・・・ 3番出口より桜通り東(千種方面)に向かって桜通泉2丁目交差点(クリーニングジャンボ角)右に曲がって300M
新栄駅 ・・・ 1番出口より錦通り西へ(栄方面)300m、秀一寿司さんの角を右へ曲がって100m、左側CBCパーキング向かい
栄 駅 ・・・ 4番出口より錦通り東へ(千種方面)600m、41号線越えて秀一寿司さん角を左に曲がって100m左側CBCパーキング向かい

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