12月〜1月は太りやすい季節!今のうちから対策しましょう!

おはようございます!スタッフの金子です!

 

本日も営業スタートしています♬

 

早いもので2022年もあとひと月半となりました😲

 

12月〜1月は忘年会、クリスマス、正月、新年会とイベントも多く太りやすくなりますね💦

 

また寒さも増して家に籠りがちにもなります。

 

しっかり運動をして消費カロリーを上げましょう🔥

 

今のうちに運動する習慣をつけておく事、食事管理や運動を取り入れておく事が大切です💪

 

食べ過ぎ、太ってしまう前に対策をしておきましょう!!

 

キックボクシングなら全身の筋肉をバランスよく使ってシェイプアップ効果も高く

 

有酸素運動なので脂肪燃焼効果も期待できます😊

 

ジムのトレーナーはプロ選手や元プロ選手なので減量のプロでもあります!

 

ダイエットや食事についても気になることはなんでも聞いてくださいね😌

 

本日も皆様のご来館をお待ちしています!!

体験やキャンペーン等!

11月は入会金無料+グローブプレゼントのキャンペーンです♪

とってもお得なキャンペーンです。

体験レッスン随時承っております。

体験レッスンは2200円ですがご入会でご返金致します。

スケジュールはこちら

ご予約はLINEもしくは下記フォーム・お電話(03-3225-7070)から!
※レッスン中はお電話が受けられない場合がありますのでLINEかお問い合わせが確実です!
※現在レッスン中はマスク着用となります。

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