食事の時に気にかけていることはありますか?

Blog

おはようございます。スタッフの能見です。

なかなか良い天気に恵まれませんが。こんな日こそ元気出していきましょう!

 

みなさん食事の時に気にかけていることはありますか?

私は

・とにかくよく噛むこと。

・お腹いっぱいになるまで食べないこと。

・夜9時以降は食べないこと。

 

この3つを意識しています。

あとは毎日の運動ですね!

 

いつまでも若く健康でいたいものです。

本日も皆様お待ちしております!


女性専用・キックボクシングプログラム
Beauty Kick Project
http://beauty-kick.net/shinjyuku/

体験のご予約はこちらから
体験料3,240円も即日入会でキャッシュバックします。
https://airrsv.net/beauty-kick-project-lefty/calendar

 

お友達紹介キャンペーンしています✨
入会してくださったお友達には入会金無料+バンテージをプレゼント。
ご紹介してくださった会員様には30分のパーソナルトレーニングをプレゼントさせていただきます。(担当は選択できません、ごめんなさい!)

 

10月は入会金無料キャンペーンとさせていただきます❗

10/31迄にご入会いただけた会員様の入会金をなんと無料にしちゃいます♫

かなりお得なキャンペーンなので是非このご機会にキックボクシングを始めてみませんか?

まずはお気軽にお問い合わせください✨

能見 浩明(Hiroaki Nomi)

Beauty Kick Project 責任者

キックボクシング&ムエタイのプロの試合を経験し、指導に当たること13年。

女性の方にもキックボクシングの楽しさを知っていただき、少しでも多くの人にキックボクシングを楽しんでいただきと思っております。

誰にでもわかりやすく楽しんでいただけるようレッスンに日頃から取り組んでいます。

関連記事