一緒にジムを盛り上げていただけるスタッフを大募集しています！
おはようございます。スタッフの能見です。最近は早寝、早起きがやはり体に良いのを感じます。22:…
2019年 1月の記事一覧
食べる前に動く！！
おはようございます！スタッフの能見です。昨日でダイエット目標67キロ→59キロを達成しました！…
１月も終盤！キックボクシングを始めるなら今！
おはようございます、スタッフ能見です。私の個人的なダイエットも大詰め。もうプリンとか食べてる場…
好きだから、楽しいからこそ続けられます！
おはようございます。スタッフの能見です。今日は早朝に目が覚めてしまい、早くからデスクワークをカタカタし…
土日もレッスン盛りだくさんです！
おはようございます。スタッフの能見です。今日は新宿シティーマラソンだそうです！交通にお気をつけ…
強くてカッコ良い女性になってみませんか！？楽しく・強く・美しく！
おはようございます。スタッフの能見です。今日も寒いですね！こんな日はしっかり身体を動かして温まりたいも…
夜になっちゃいました！のーみもダイエットしています。
こんばんは！スタッフ能見です。今日はパソコンを家に忘れるという大失態をおかし、ブログがかけませんでした…
木曜日は音楽に合わせたキックボクササイズ・リズムキック！
こんにちは！スタッフの能見です。何故か朝から頭と鼻が痛くて苦しいです💦風邪とか…
2/3(日)RISEに秀樹・金子・津田トレーナーが出場します！応援お願…
おはようございます。スタッフ能見です。風邪が流行っていますね。皆様体調は大丈夫でしょうか？加湿…
話題の女性用キックボクシングプログラム！ビューティーキックプロジェクト…
こんばんは！スタッフの能見です。色々外回りなどをしていたら、あの人キックボクシングの人だよねー！って言…