クラス説明

・Beauty Kickクラス
キックボクシング楽しく体を引き締め！
キックボクシングの動きを中心に縄跳びやステップ台などの有酸素運動やステップトレーニング、筋力トレーニングを含むレッスンです。中でもミット打ちの爽快感は抜群ですよ！是非一度ご体験を。

・ワークアウトクラス
筋力トレーニングが10割という筋トレ大好きな方へ向けたレッスン！
ベテラントレーナーが効率よく綺麗な体になれるように適切な指導とアドバイスでレッスンを行います。

・初中級クラス
実際に人に向かってパンチやキックを打ち、それをディフェンスしたりと実際に戦うクラスです。
リアルな格闘技をしたい方にオススメです。