キックボクシングは全身運動だからダイエットに最適✨

こんにちは!Beauty Kick Projectマネージャーの金子です!

近頃は不安定なお天気も多く、梅雨が近づいていますが

梅雨が終わればすぐに夏です☀️

皆さん、夏に向けた準備はできていますか?

今から夏までに痩せたい!なんとかしなきゃ!

そんな方はキックボクシングがオススメです😉

キックボクシングは全身運動なので、全身隈なく引き締められますし、消費カロリーもかなり高いんです🔥

食事制限のみでのダイエットには限界がありますし、何より続きません💦

楽しく続けることこそがダイエット成功の近道でもあります♩

キックボクシングは、パンチ・キック・ディフェンス・フットワークなどの動作が多く、

またBeauty Kick Projectのレッスンでは筋トレや有酸素運動も混ぜてバリエーション豊富なので

飽きずに続けやすいですよ✌️

キックボクシングで夏ボディを!!

そんな方はお近くのBeauty Kick Projectまで📩

関連記事

  1. マスクの着用について

  2. [町田]入会金&初月会費無料キャンペーン!

  3. [盛岡]5月はグローブプレゼントキャンペーン!

  4. キックボクシングは女性にも楽しんでいただけるスポーツです!

  5. [新宿]10月は入会金無料&パーソナルレッスンチケットプレゼ…

  6. キックボクシングで寒さに負けない身体作り!!