クラス説明


・Beauty Kickクラス
キックボクシング楽しく体を引き締め!
キックボクシングの動きを中心に縄跳びやステップ台などの有酸素運動やステップトレーニング、筋力トレーニングを含むレッスンです。中でもミット打ちの爽快感は抜群ですよ!是非一度ご体験を。


滝汗クラス
サウナスーツを着て行うキックボクシンで爽快感倍増!
筋力トレーニングなどを上手く駆使して滝のような汗を!
引き締め効果絶大です。サウナスーツは無料でお貸ししております。


HIP UP
お尻を引き締めるキックと、お尻を引き締める筋力トレーニングでヒップアップ効果絶大!
美尻を作りたい人集合です。
楽しく引き締まった体を手に入れよう!


フィジカルKICK
筋力トレーニングが5~8割という筋トレ大好きな方へ向けたレッスン!
ベテラントレーナーが効率よく綺麗な体になれるように適切な指導とアドバイスでレッスンを行います。


Rhythm Kick
音楽に合わせて、トレーナーの動きに合わせて一緒にシャドーボクシングをします。
有酸素運動として引き締め効果はとても効果的!
人気トレーナーのレッスンに是非ともご参加ください。
※Mix Rhyth Kickは男性も参加可能なクラスです。


Mix Kick
Beauty Kickの男性参加可能なレッスンです。
お友達や恋人、家族を誘って一緒にキックボクシングはいかがですか?


テクニカル
実際に人に向かってパンチやキックを打ち、それをディフェンスしたりと実際に戦うクラスです。
リアルな格闘技をしたい方にオススメです。
その他のクラスを5回以上受けていただいた方に参加していただいております。


 

・美ボディになって結婚も!