🌸 新宿レフティージム トレーナー紹介
新宿レフティージムでは、キックボクシング、ダイエット、ボディメイク、運動不足解消、技術向上など、目的に合わせて経験豊富なトレーナーがサポートしています。
キックボクシングが初めての方から、しっかり身体を変えたい方、本格的に技術を身につけたい方まで、一人ひとりに合わせてご指導いたします🥊
代表 浜川憲一
新宿レフティージム代表／キックボクシング歴25年以上
長年にわたりキックボクシングの指導に携わり、これまでに世界チャンピオンや日本チャンピオンを多数育成してきました。
日本初のキックボクシングエクササイズ「東京ガールズキックボクシングクラブ・Beauty Kick Project」の創設者でもあります。
指導では、優しく楽しく取り組んでもらうことを大切にしながら、目標達成に必要な場面ではしっかりと指導します。
ダイエットだけではなく、
✔ きれいなフォームを身につけたい
✔ キックボクシングそのものを上達したい
✔ 明確な目標を決めて身体を変えたい
✔ 経験豊富なトレーナーからマンツーマンで学びたい
という方にもおすすめです。
目標を持って取り組む方の「こうなりたい」に向けて、全力でサポートいたします。
松永 隆／トレーナー・プロキックボクサー
新宿レフティージム所属の現役プロキックボクサー。プロ戦績9勝9敗、指導歴7年。
キックボクシング未経験の方には、まず「練習することを楽しんでもらう」ことを大切にしています。
技術指導では、キックボクシングの土台となる構えや基本姿勢を重視。一人ひとりの経験や理解度に合わせ、できるだけ分かりやすくお伝えします。
運動不足解消やダイエット目的の方から、本格的な技術向上、アマチュア試合を目指す方まで幅広く対応しています。
🥊 キックボクシング初心者の基礎指導
🔥 ダイエット・運動不足解消
🔥 食事管理・体重コントロール
🥊 試合を目指す方の技術指導、対人練習テクニック
自身もプロの試合に向けて毎回5〜8kg程度の減量を行っているため、実体験をもとにした食事管理や体重コントロールのアドバイスも行っています。
ダイエットでは運動だけに偏らず、食事とトレーニングを組み合わせ、無理なく継続することを重視しています。
運動初心者の方も大歓迎です。目的に合わせて一緒に取り組んでいきましょう！😆
パーソナル：1時間 9,900円
岩﨑 聡／マネージャー
丁寧で優しいレッスン・クラスが好評のトレーナーです。
特にキックボクシングを新しく始めた方からの支持・指名が多く、運動経験が少ない方にも一つひとつ丁寧に指導しています。
自身も最大体重84kgから57kgまで、約27kgのダイエットに成功した経験があります。
大幅な減量を実際に経験しているため、
✔ ダイエットを始めても長続きしない
✔ 運動に自信がない
✔ 何から始めればよいか分からない
✔ 大きく体重を落としたい
といった方の気持ちにも寄り添いながらサポートします。
キックボクシング初心者からダイエット目的の方まで、安心してご相談ください✨
パーソナル：1時間 8,800円
梅原拓馬／トレーナー
筋力トレーニング歴10年以上。
長年のトレーニング経験と知識を活かし、筋肥大、筋力向上、ダイエット、部位別のボディメイクなど、目的に合わせた「効かせる」トレーニングを提供します💪
✔ ヒップアップ
✔ 二の腕の引き締め
✔ ボディラインづくり
✔ 筋力アップ
✔ ダイエット
楽しく笑顔でポジティブに取り組むことを大切にし、初心者から上級者まで、一人ひとりのペースに合わせてサポートします。
理想の身体に向かって、一緒にオールアウトを目指していきましょう！
保有資格
- 筋トレインストラクター
- トレーニングサポーター
- シェイプアップインストラクター
寺内一正／トレーナー
月曜日担当の「テラさん」トレーナー。
新宿レフティージムでのトレーナー歴は20年。
長年の指導経験を活かしたキックボクシング指導だけではなく、BODY CARE専門として、身体の使い方などについてもアドバイスしています。
身体を動かしたいけれど、自分に合った動き方が分からない方や、長く運動を続けていきたい方にもおすすめです。
楽しく身体を動かしながら、心身ともに充実した時間を過ごしましょう☆
日時：要相談
清川祐弥／トレーナー
初代REBELSムエタイフェザー級チャンピオン。
明るく、楽しく、元気よく。そして必要なときにはしっかりと。
キックボクシングの基本から、本格的なムエタイの技術まで、自身の豊富な競技経験を活かして指導します。
🥊 キックボクシングの基本
🥊 ムエタイのフォーム・技術
🥊 ミット・実践的なテクニック
🥊 さらに上達したい経験者
上手く、強く、美しく、そしてカッコよく。キックボクシングを楽しみながらレベルアップしていきましょう。
時間：20時30分以降・曜日要相談
秀樹／トレーナー
K-1 GLOBAL 65kg世界王者。
豊富な競技経験を持ち、キックボクシングの技術指導から、ダイエット・ボディメイクまで幅広く対応しています。
これまで数多くのダイエット・ボディメイク指導を行っており、結婚式に向けた奥様のダイエットでは、3ヶ月で18kgの減量を達成した実績もあります。
一人ひとりの体質や生活スタイルに合わせて、食事指導、キックボクシング、ボディメイクを組み合わせながら身体づくりをサポートします。
✔ 本格的に身体を変えたい
✔ キックボクシングも上達したい
✔ ダイエットとボディメイクを両立したい
✔ 食事も含めて取り組みたい
楽しく、二人三脚で目標を目指していきましょう！
若井おさむ／トレーナー
吉本興業所属のお笑い芸人、若井おさむさんです！
「ガンダム芸人」としてもおなじみの若井さん。
不定期での参加になりますが、キックボクシングが好きで新宿レフティージムを手伝ってくれています。
明るい雰囲気で楽しくトレーニングでき、ミットを持つのもとても上手です♫
タイミングが合えば、ぜひ若井さんとのキックボクシングも楽しんでみてください！
🥊 パーソナルトレーニングも受付中
「キックボクシングを基礎から習いたい」「ダイエットに集中したい」「ボディメイクをしたい」など、目的に合わせてトレーナーをお選びいただけます。
マンツーマンだからこそ、一人ひとりの体力・経験・目標に合わせたトレーニングが可能です。
非会員の方も追加1,100円で受講可能です。単発でのご利用も可能です。
目的に合ったトレーナーをお選びください
新宿レフティージムには、キックボクシング、ダイエット、ボディメイク、身体の使い方、本格的な競技技術など、それぞれ異なる強みを持つトレーナーが在籍しています。
「自分には誰が合っているか分からない」という方は、目的や現在のお悩みをお伝えいただければご案内いたします。
まずはキックボクシングを楽しむところから始めてみてください😊
