運動で幸せホルモン分泌!どんよりした時期だからこそ運動してリフレッシュ!

おはようございます!スタッフの金子です!

 

今日も朝から雨ですね😰

 

天気の悪い日が続くと気分までどんよりとしてしまいますが

 

こんな時こそ運動が大切です!!

 

運動をすると幸せホルモンと呼ばれる『セロトニン』という物質が分泌されます🤔

 

このセロトニンには精神を安定させたり脳を活性化される効果が👏

 

運動をして心も身体もリフレッシュさせましょう✨

 

キックボクシングなら天気も関係ないし楽しく汗を流していただけますよ🥊

 

本日も沢山のご来館をお待ちしています😊

体験やキャンペーン等!

6月は入会金無料+グローブプレゼントのキャンペーンです♪

とってもお得なキャンペーンです。

体験レッスン随時承っております。

体験レッスンは2200円ですがご入会でご返金致します。

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