おはようございます😊
新宿レフティージムです！
本日は天皇誕生日のため
👉祝日営業（9:00〜17:00）
となっております✨
💡祝日、こんな過ごし方していませんか？
・なんとなくダラダラ過ごす
・スマホやテレビで1日終わる
・運動しようと思って結局やらない
👉これ、かなりもったいないです😅
🔥祝日は身体を変えるチャンス
普段は
・仕事で忙しい
・時間が取れない
・疲れてやる気が出ない
という方でも
👉祝日は時間と余裕があります
だからこそ
👉身体を変えるには絶好のタイミングです🔥
🥊新宿でキックボクシング始めるなら
キックボクシングは
✔ 全身運動で脂肪燃焼
✔ ストレス発散
✔ 体力アップ
👉運動不足解消やダイエットに最適です✨
🕐本日のスケジュール
🥊フリータイム
・9:00〜10:30
・13:00〜17:00
👉自分のペースで自由にトレーニング可能
🌸女性クラス（Beauty Kick）
・10:30〜
・12:00〜
👉楽しく動きながらしっかり脂肪燃焼🔥
💡フリータイムの使い方
本日はフリータイム内のクラスはありませんので
👉自分のペースでトレーニングできます
✔ 軽く動く
✔ しっかり追い込む
✔ ミットで練習
👉自由に組み立てOKです😊
分からないことがあれば
👉トレーナーがしっかりサポートします👍
😊初心者の方も大歓迎
「ジムに行くのが初めて…」
「何をすればいいか分からない…」
そんな方でも
✔ 丁寧にサポート
✔ 無理のないペース
✔ 初心者の方多数
👉安心して始められます✨
💪こんな方におすすめ
✔ 新宿でキックボクシングを始めたい
✔ 運動不足を解消したい
✔ ダイエットしたい
✔ ストレス発散したい
👉1つでも当てはまればおすすめです🔥
🎁体験レッスン受付中
新宿レフティージムでは
👉体験レッスンも随時受付中です😊
いきなり入会ではなく
👉「まずは試してみる」
これでOKです👍
🏆最後に
祝日は
👉“やる人”と“やらない人”で差がつく日です
新宿で
✔ 何か始めたい
✔ 体を変えたい
そんな方は
👉ぜひ一度ジムへお越しください🥊
本日もお待ちしております😊
