おはようございます、今日も元気な能見ちゃんです！

ちょっとだけ気温が落ちましたかね。

少しお出かけもしやすい季節になってきて、下町めぐりでもしたいものです。

 

皆様もお出かけの予定は決まっていますか？

日曜はレッスン盛りだくさん。

男性も出られるMIXキックもあるので、ご予定がない方、ちょっと動きにいらっしゃいませんか？

これから冬季が来て動くのが億劫な時期になってきます。

今から身体を作って、冬に備えましょう！

本日も皆様のご来館お待ちしております！

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