「キックボクシングって初心者でも大丈夫？」
「女性でも安心して通える？」
「どれくらいで痩せるの？」

そんな疑問を持っている方は多いのではないでしょうか？😌

今回は、新宿でキックボクシングジムを探している方に向けて、よくある質問にわかりやすくお答えします！

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Q. 本当に初心者でも大丈夫ですか？

👉大丈夫です😊

ほとんどの方が未経験からスタートしています。

構え方から丁寧に指導するので安心です。

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Q. 女性でも通えますか？

👉もちろん大丈夫です！

女性会員も多く、女性向けクラスもあるので安心して通えます。

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Q. どれくらいで効果が出ますか？

👉個人差はありますが👇

・2〜3ヶ月で体の変化を実感
・週1〜2回の継続でOK

という方が多いです。

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Q. きつすぎませんか？

👉無理なく調整できます😊

体力に合わせてトレーニングできるので安心です。

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Q. 続けられるか不安です…

👉「楽しい」があるので続きます😆

ストレス発散になるため、自然と通いたくなる方が多いです。

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Q. どんな人におすすめですか？

・ダイエットしたい
・運動不足を解消したい
・ストレス発散したい
・楽しく運動したい

このような方におすすめです！

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新宿レフティージムについて

新宿レフティージムは👇

・初心者歓迎
・女性も通いやすい
・新宿御苑駅すぐ

という環境が整っています。

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まとめ

キックボクシングは、初心者・女性でも安心して始められる運動です🥊

不安がある方も、まずは一度体験してみることをおすすめします😊

新宿レフティージムでは、初めての方も大歓迎です。

お気軽にご参加ください✨

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