こんにちは！マネージャーの能見です。

ダウンを着たら微妙にあったかかったり、電車の暖房が暑かったりと出勤までに汗だくになっております。

体調管理に気をつけてくださいね。

 

今日は朝のレッスンと昼のレッスンどちらも賑わいました！

主婦の方や朝お時間のある方参加してみませんか？

今回は水曜のレッスンの流れを紹介しますね！

順次曜日毎に書いていきますね。

水曜日10:30~11:30

朝のレッスンは私、能見のBeauty Kickクラス！

みなさま私のくだらないトークを冷静にスルーしながらしっかりとトレーニングしてくれました！

中でも、今日はジャンプ前蹴りとジャンプ膝にチャレンジしまして。

なかなか難しい技ですので、できない具合がなかなか素敵でしたよ✨

いきなり全部できてしまっては面白くないですからね！

ちょっとずつ練習して身につけていきましょうね。

とにかく楽しくわかりやすくをモットーとしているクラスです！

是非参加してみてくださいね。

ちなみに能見はムエタイトレーナー歴10年＋キックボクシングトレーナー歴３年の超ベテランです。

初心者さんや綺麗なフォーム指導が得意です！

ちなみにこんな顔してます。

私です。

そしてその後は・・・。

水曜日13:30~14:30

元気チーフのフィジカルKICK！

半分以上を筋トレするこのフィジカルKICK！

さすが、ベストボディージャパンやサマースタイルアワードにも出場しているトレーナーの元気さん。

日に日に参加者が増えて賑わってきています。

参加者の皆様も引き締めを実感できているようで嬉しい限りです！

カロリーを消費できるのは筋肉だけ！ダイエットをしたい人は最初は筋肉もつけましょうね！

ちなみに元気トレーナーは

この人です！

水曜日18:00~19:00

水曜日の18:00~19:00はサウナスーツをきて行う滝汗クラス！

サウナスーツ＋筋トレ＋キックボクシングの相乗効果で爆汗になります。

本気で痩せたい方、引き締めたい方にオススメのクラスレッスンです！

ちなみに水曜日担当は元気トレーナーです。

人体を知り尽くした元気トレーナーだからこそ、効果的なダイエットを提供できるんです！

能見ちゃんの滝汗クラスも他のトレーナーが不在の時に発動しますので、レアですが楽しみにしててくださいね！

ちなみに分かっているとは思うのですが。。。。

元気トレーナーはこの方ですっ！！

イケメン！

水曜日19:30~20:30

皆様が仕事上がりに一番ご利用される確率が高いでしょうか。

夜の19:30のクラス！１週間の中でも最も賑わう時間ではないでしょうか。

水曜日はノー残業デーの影響もあるのか、はたまたレフティーの天才トレーナー工藤の影響なのか。

（本人は自身のIQを578と言っていますが多分私の見立てでは42くらい）

しかし工藤トレーナーは現役のチャンピオンなのです。

しかもRISEと言って今や知らぬ人がいないあの那須川天心選手と同じ団体のチャンピオンなのです。

つまり彼は本当に強いのです。

そんなチャンピオンのレッスンを受けれるならそりゃ受けるでしょう！！

何より彼のギャグは面白くないですが、楽しい雰囲気を意識して指導してくれます！

独特のレッスンや、テクニック、筋トレも楽しみにきてくださいね！

ちなみに工藤トレーナーはこの人です！！

イケメンなのか、そうでないのか、よくわかりませんねっ！！

でもとってもいいやつです！

そして20:45~21:30

こちらは通常の週２のBeauty Kickプランでは参加できないのですが、一般会員プラン以上だと参加することができます。

実戦クラスです。

Beauty Kick のクラスはテクニカルクラス以外は人と戦ったりはしないのですが、実線クラスは人と戦う為のクラスです。

もちろん怪我のないように、しっかりと安全に動けるように指導させていただきますよ！

人間は攻撃はできますが、ディフェンスは習わないとできない生物です。

攻撃するだけじゃなくて綺麗なディフェンスも覚えましょう！いざという時に役に立つかもしれません。。。

ちなみに担当は能見です！

え！？気づきました？能見、朝やって、夜レッスンなんです！！

そう！肉体的にもキツイので差し入れ大歓迎ですよ。

ちなみに能見はこいつです！

可愛い！！

Beauty Kick会員様も実線クラス、一度無料で参加できますのでよろしければスタッフまでお声がけください！

恐いイメージかもしれませんが、全然怖くないし、安全で実際に戦うのは格闘技の醍醐味！

是非ともご体験を！

今なら体験が1000円です！初期費用0円入会も！

寒い冬をキックボクシングで乗り越えよう！

今ならキャンペーンで体験料金3,300円を1,000円にします！

是非この機会にキックボクシングチャレンジしてくださいね！

初期費用０円キャンペーンももちろん併用可能ですよ！

※体験は１回限りになります。２回目以降はビジター料金3,300円になります。

 

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