おはようございます。スタッフ能見です。

突然ですが、Macbookのキーボードの記憶力って私の記憶力をも下回るのではないかと思います。。。

何度能見と変換しても「の海」とか「能み」と最初に変化されてしまいます。

もうこれは嫌がらせのレベルですね笑

 

そんなことは置いといて。

いよいよ冬がやってきましたね。

寒い時こそ運動をしましょう！

これからの時期に運動をしないと、首や肩周りが固まってしまい様々な不調を起こしてしまいます。

また寒さもあり体が脂肪を蓄えやすくなっています。

 

こんな時こそ室内運動のキックボクシングです！

更に女性の為に楽しく汗を流せるように設計されたBeauty Kick Projectでは

１時間のレッスンの中に引き締めの要素をたくさん含んでいます。

 

気になった方は是非一度体験レッスンを！

きっと病み付きになりますよ✨

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女性専用・キックボクシングプログラム
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