おはようございます。

本日は２０時４５分からファンクショナルクラスがあります。

様々な動き方を取り入れて自分の体を自在に動かせるようになる為のクラスになります！

体の動かし方、運動のコツなどが分かれば、キックボクシングもより理解して行うことができます！

筋トレとはまた一味違った運動です。

キックボクシング始めたてや、スポーツ経験があまり無い方にこそおすすめです！

お待ちしています。