おはようございます！スタッフの金子です！

ジムには筋トレマシンが設置されています！！

筋トレマシンで全身鍛えることができます💪

代表的な種目をご紹介致します😊

チェストプレス

バタフライ

ラットプルダウン

ラットプルダウンビハインドネック

アームカール

ベントオーバーロウ

レッグレイズ

レッグカール

 

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今日紹介したのは、代表的な種目になります💪

他にも使い方は様々♬

まずはこちらの種目からお試しください😊

筋トレは1回ギリギリできる程の重さで８〜１２回を３セット！！

他の種目などはスタッフまでお尋ねください♬

体験やキャンペーン等！

2月は入会金無料キャンペーンです♪

とってもお得なキャンペーンです。

体験レッスン随時承っております。

体験レッスンは２２００円ですがご入会でご返金致します。

スケジュールはこちら

ご予約はLINEもしくは下記フォーム・お電話（03-3225-7070）から！
※レッスン中はお電話が受けられない場合がありますのでLINEかお問い合わせが確実です！
※現在レッスン中はマスク着用となります。