おはようございます！スタッフの金子です！
ジムには筋トレマシンが設置されています！！
筋トレマシンで全身鍛えることができます💪
代表的な種目をご紹介致します😊
チェストプレス
バタフライ
ラットプルダウン
ラットプルダウンビハインドネック
アームカール
ベントオーバーロウ
レッグレイズ
レッグカール
今日紹介したのは、代表的な種目になります💪
他にも使い方は様々♬
まずはこちらの種目からお試しください😊
筋トレは1回ギリギリできる程の重さで８〜１２回を３セット！！
他の種目などはスタッフまでお尋ねください♬
体験やキャンペーン等！
2月は入会金無料キャンペーンです♪
とってもお得なキャンペーンです。
体験レッスン随時承っております。
体験レッスンは２２００円ですがご入会でご返金致します。
ご予約はLINEもしくは下記フォーム・お電話（03-3225-7070）から！
※レッスン中はお電話が受けられない場合がありますのでLINEかお問い合わせが確実です！
※現在レッスン中はマスク着用となります。
