おはようございます。マネージャー能見です。

暑いですね。もうちょっとだけ気温が落ちてくれたら動きやすいのですが。

先日ちょっと太りすぎて松永トレーナーとスパーリングをしたり、家で筋トレをしていました。

 

食欲は変わらずもりもりあるので（笑）バンバンジーを作って食べました。

ささみで作るバンバンジーはタンパク質もおおく野菜も取れるのでとってもヘルシーですね！

能見の夏のおすすめなので今晩のメニューに悩んだ方は是非！

皆様の夏の健康レシピも教えてくださいませませ！