おはようございます。スタッフの能見です。

最近暑くなってきて気温への対応に体がまだできていません💦

夏野菜などの栄養をとって、バランスよく元気に活躍したいものですね。

 

私やチーフ等のスタッフはトレーナー資格を保持しており、ちょっとした食事のアドバイスも行えます。

痩せたい食事・綺麗に見せたい食事・筋肉をつけたい食事。

色々見せ方は人によって違うと思います。

レッスンの合間にでも是非相談してみてくださいね✨☺

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女性専用・キックボクシングプログラム
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