「健康のために何か始めたい」
「最近体力が落ちてきた…」
「無理なく楽しく運動したい」

そんな方におすすめなのが、

新宿レフティージムのシニア向けマンツーマンレッスン

です😊

✅ 周りを気にせず自分のペースでできる

✅ 年齢・体力に合わせて無理なく進められる

✅ ケガのリスクを抑えて運動できる

✅ 運動習慣が身につく

✨こんなお悩みありませんか？✨

☑ 最近疲れやすい
☑ 健康診断の数値が気になる
☑ 運動不足を解消したい
☑ ダイエットしたい
☑ 趣味や生きがいを作りたい
☑ 一人では続かない

✅ 全身の筋肉を使う

✅ 脂肪燃焼・ダイエット効果

✅ バランス感覚向上

✅ 体力・筋力アップ

✅ ストレス発散

✔ ストレッチ

✔ 軽い筋力トレーニング

✔ ミット打ち

✔ 有酸素運動

🏠 ご自宅
🏢 会社
🏥 施設などへの出張指導も可能です。

新宿レフティージム

〒160-0022
東京都新宿区新宿1-13-11 シブヤビルB1

🚉 新宿御苑前駅2番出口 徒歩30秒
🚉 新宿三丁目駅 徒歩6分
🚉 新宿駅東口 徒歩11分

マンツーマンレッスン

✅ 完全オーダーメイド指導

✅ 健康維持・ダイエット・体力向上

✅ 運動未経験・シニア世代歓迎

1時間 8,800円〜

まずはお気軽にご相談ください😊

『マンツーマンレッスン希望』

とLINEで送っていただくとスムーズです。

☎ TEL:03-3225-7070
Mail:info@lefty-gym.com

※レッスン中はお電話が受けらないことがあります。（LINEやお問い合わせフォームからのお問い合わせがおすすめです。）

50代・60代・70代からでも遅くありません😊

無理なく、楽しく、健康的な身体づくりを始めましょう。