こんにちは！
新宿レフティージム
トレーナーの松永です🥊
「運動不足を解消したい」
「体を引き締めたい」
「せっかくなら強くなりたい」
そんな理由でキックボクシングを始める方が増えています😊
ただ実際に通っていると
「ミットやシャドーはできるけど、実戦はまだ不安…」
「動けるようにはなってきたけど、使えている感じがしない」
👉そんな悩みを感じる方も多いです💡
💡そんな方におすすめなのが
👉水曜・日曜の初中級クラスです🔥
このクラスでは
👉「使える技術」を身につけること
を目的にしています。
🥊初中級クラスの特徴
✔ 実戦を意識した内容
✔ 攻撃・防御の動き
✔ タイミング・距離感
👉実際の動きに近い形で練習します
🥊水曜クラスの特徴
👉より実戦寄りの内容
・マススパーリング中心
・相手との駆け引き
・試合を意識した動き
👉「しっかり実戦経験を積みたい方」におすすめです🔥
🥊日曜クラスの特徴
👉基礎＋実戦のバランス型
・基本動作の確認
・攻防の練習
・最後にマススパー
👉初心者の方でも入りやすい内容です😊
💡なぜ実戦練習が必要なのか
ミットやシャドーでは
👉相手の反応がありません
ですが実戦では
・距離
・タイミング
・プレッシャー
👉すべてが変わります
🔥実戦でしか身につかない力
✔ 相手を見る力
✔ 当てて離れる感覚
✔ 攻防の判断力
👉これらは実戦でしか身につきません
😊初心者の方でも大丈夫です
「実戦って怖そう…」
そう思う方も多いですが
新宿レフティージムでは
✔ 軽めのマススパーリング
✔ 無理のないペース
✔ 安全面をしっかり配慮
👉安心して参加できます✨
💪こんな方におすすめ
✔ 新宿でキックボクシングを始めたい
✔ 初心者だけど上達したい
✔ 実戦にもチャレンジしたい
✔ 動ける身体を作りたい
✔ 強くなりたい
👉1つでも当てはまればおすすめです😊
🔥さらにレベルアップしたい方へ
「もっと上手くなりたい」
「効率よく強くなりたい」
そんな方には
👉パーソナルトレーニングがおすすめです
✔ 技術の細かい修正
✔ 弱点の強化
✔ 自分に合った戦い方
👉一気にレベルアップできます🔥
🎁体験受付中
新宿レフティージムでは
・クラス体験：2,200円
👉即日入会で体験無料✨
・パーソナルトレーニング体験：5,500円
🏆最後に
キックボクシングは
👉「動ける」から「使える」に変わることで
一気に楽しくなります😊
新宿で
「ただ運動するだけでなく」
「しっかり強くなりたい」
そんな方はぜひ
👉水曜・日曜 初中級クラスへ🔥
お待ちしております！
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