おはようございます。

スタッフの能見です。

久々に風邪をひいてちょっと沈没しております。

睡眠不足が祟ったようでやはり１番は睡眠だなと実感しました。

 

美尻ブームの今、Beauty Kick Projectのヒップアップクラスが人気です。

お尻を引き締める特殊なキックとお尻を引き締める筋力トレーニングを導入することで綺麗なラインを実現することができます。

中々一人は鍛えにくい部分なのでキックボクシングを楽しみながらボディメイクできるのですごく好評ですよ。

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