「キックボクシングの試合に出てみたい」

そう思ったことはありませんか？

しかし、

・未経験だから無理そう
・社会人になってからでは遅い
・運動経験がない
・本当に3ヶ月で試合に出られるの？

このような不安を持っている方も多いと思います。

しかし、未経験からでも3ヶ月で試合出場を目指すことは十分可能です。

もちろん、全員が必ず3ヶ月で試合に出られるわけではありません。しかし、正しい練習を継続すれば、多くの方がアマチュア大会への出場レベルまで成長することができます。

新宿御苑前駅徒歩30秒の新宿レフティージムでも、社会人になってからキックボクシングを始め、試合に挑戦される方が増えています。

今回は、初心者から試合出場までの流れについて解説します。

なぜ3ヶ月でも試合を目指せるのか？

アマチュアキックボクシングでは、プロ選手のような高度な技術だけが必要なわけではありません。

まずは、

・正しい構え
・基本のパンチ、キック
・ディフェンス
・スタミナ
・試合のルール理解

これらを身につけることが重要です。

逆に言えば、この基礎部分を集中して練習することで、初心者の方でも試合出場を目指すことができます。

特に社会人の方は、学生時代に何らかのスポーツ経験がある方も多く、想像以上に上達が早いケースも少なくありません。

3ヶ月間の練習イメージ

【1ヶ月目】

まずはフォーム作りを中心に行います。

・構え
・ジャブ
・ワンツー
・前蹴り
・基本的なディフェンス

ここを徹底します。

最初の土台作りが今後の成長を大きく左右します。

【2ヶ月目】

徐々に実戦的な動きを取り入れていきます。

・コンビネーション
・距離感
・ミット練習
・軽い対人練習

この頃になると、キックボクシングの楽しさをより感じられるようになります。

【3ヶ月目】

試合を意識した練習へ移行します。

・マススパー
・スタミナ強化
・試合形式練習

試合に必要な動きを少しずつ身につけていきます。

もちろん、個人差はありますが、多くの方がこの頃には試合を視野に入れられるようになります。

社会人だからこそ試合を目指す価値がある

社会人になると、

仕事と家の往復になってしまう。

そんな方も少なくありません。

しかし、試合という目標ができることで、

・生活にメリハリができる
・運動習慣が身につく
・自信がつく
・新しい仲間ができる

など、多くのメリットがあります。

実際に、

「人生で初めて本気になれる目標ができた」

とおっしゃる会員様もいらっしゃいます。

新宿レフティージムでは目的別にクラスをご用意しています

新宿レフティージムでは、

・ダイエット
・健康維持
・ストレス発散
・試合出場

など、それぞれの目的に合わせて通うことができます。

フリータイムでは自分のペースで練習を行いながら、トレーナーへ質問することも可能です。

また、実戦クラスや初中級クラスでは、対人練習や実践的な技術を学ぶことができます。

初心者の方でも段階的にレベルアップできる環境が整っています。

超試合プランとは？

本気で試合出場を目指したい方向けに、『超試合プラン』をご用意しております。

超試合プランでは、

・マンツーマン指導
・ミットトレーニング
・対人練習
・体力作り
・食事アドバイス
・試合前サポート
・試合当日のセコンド

までトータルサポート。

未経験者は約3ヶ月、経験者は約1ヶ月を目安に試合出場を目指していきます。

「何をすれば良いかわからない」

という方にもおすすめです。

よくある質問

Q. 本当に未経験でも大丈夫ですか？

もちろん大丈夫です。

実際に社会人になってから始められる方が多数いらっしゃいます。

Q. 年齢が高くても試合は目指せますか？

30代、40代から挑戦される方も多くいらっしゃいます。

無理のない範囲で目標設定を行います。

Q. まずは体験だけでも可能ですか？

もちろん可能です。

まずはジムの雰囲気を知っていただき、その上で試合を目指すか決めていただければと思います。

まとめ

キックボクシングの試合は、未経験や社会人からでも十分に目指すことができます。

大切なのは、自分に合った環境で、正しい順番で練習を積み重ねることです。

新宿レフティージムでは、

・一度リングに立ってみたい方
・強くなりたい方
・何か目標を持ちたい方
・他ジムで伸び悩んでいる方

を歓迎しております。

新宿・新宿御苑エリアで本気でキックボクシングに取り組みたい方は、ぜひ一度ご相談ください。

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