こんばんは!スタッフ能見です。
今日はパソコンを家に忘れるという大失態をおかし、ブログがかけませんでした汗
現場がかなり忙しかったので、どのみちできなかったですが、パソコンがなければ私なんてただのインストラクターです。
たまには夜書くのもいいですね。
はい、私は今3週間で8キロ落とすダイエットをしています。
気がついたら2週間が経過して1キロしか落としていなくてダイエットしていることも忘れていました。
なので、残り1週間で7キロなので必死です(1/31までに59キロに)
現在62,7までなんとか落ちまして残り3,7kg思ったより行けそうです。
もっぱらランチはケーキやパフェやフィナンシェやクッキーですが、夜に差し入れでいただいたバナナを食べたら世界一美味しかったですね(涙)
皆様は私みたいな無理が無いように計画的なダイエットをしましょう!
ジムでスタッフに相談していただけばみんな減量経験者ですのでしっかりとサポートしてくれますよ!
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