おはようございます。能見です。
外は寒くて厚着して家を出ると電車の暖房攻撃で汗だくになっております。
なかなか体温調節が難しいですね。
風邪に皆様お気をつけくださいね！
昨日のジムはパーソナルトレーニングがひっきりなしでした！
パーソナルトレーニングは本当にメリットが多くてお得だと私は思います。
ではパーソナルトレーニングとはどんなものか今回はご紹介させていただきますね！
参考までに動画も良かったら観てください。
そもそもパーソナルトレーニングとは？
パーソナルトレーニングとはトレーナーとマンツーマンでレッスンが受けられるシステムです！
逆に２人で１人のトレーナーをつける様なセミパーソナルも対応しております。
もちろんトレーナーは生徒様の好きなトレーナーを選択することができます。
自分のしたい練習を好きなだけ自分の好きなトレーナーに時間内みてもらいましょう！時間は1時間です。
ミットを沢山したい人はミットを沢山打ちましょう！フォームや実際に戦ってみたい。
とにかくダイエットしたい。筋トレがしたい。体のケアがして欲しい。おまかせで1時間！
食事相談なんも乗ります。
なんでもリクエストにお答えします。
トレーナーによって金額は違います。
※非会員様はビジター料金+1100円頂戴しております。
※セミパーソナルは人数によって価格が変わります。お気軽にお問合せください。
パーソナルトレーニングの流れ
1.まずはトレーナーを選びましょう。
初めてでわからない場合はお話しを聞いてこちらでトレーナーをオススメさせていただきます！
2.トレーナーが決まれば次は日程です。
3.トレーナーと日程を合わせてまずはカウンセリングです。
初回ではどの様になりたいか、どんなことがしたいか等の要望をお聞かせください。
しっかりと担当がお話し聞いた上で指導させていただきます！
4.実際にトレーニング
時間内好きなレッスンを好きなだけ行いましょう！
必ず結果を達成できる様にサポートさせていただきます。
5.改善点やケアなど
実際に動いたら、より結果を出す為にどうしたら良いかトレーナーからアドバイスさせていただきます。
時間内であればトレーナーがケアのストレッチなどもさせていただきます。
6.次回のご予約も承ります
是非気に入れば次回以降のご予約もお早めに。
どの時間にパーソナルトレーニングを受けられるの？
スケジュール表の白い枠の時間で対応させていただいております。
完全予約制となっていますので、お早めのご予約をお勧めしております。
当日でも対応できる場合もございますので是非ご一報お電話ください。
TEL:03-3225-7070
実際にどんな方が利用しているの？
年齢に関しては本当に様々です。
トレーナーが個人に合わせたペースで指導させていただきますので、年齢は気にしなくて大丈夫ですよ！
本当に色々な目的の方がいらっしゃいます。
始めたばかりで正しい、フォームや知識をつけたいという方も沢山いらっしゃいます。
更に上達したいというベテランの方もいらっしゃいますし、ダイエットを絶対に成功させたい！
ボディメイクでよりメリハリのある体になりたい。という方もいらっしゃいます。
頻度に関しては多くて週２回〜月１回という方が多いです。
ご自身に合わせてご予約をいただければ幸いです。
単発予約やセットプランなどはありますか？
はい、単発のご利用も可能です。
非会員様はビジター料金1,100円をプラスで頂戴しております。
2019年12末までは初回パーソナルのみ半額のキャンペーンも行っておりますので是非お試しください。
また施設をフリー利用できる＋集１回のパーソナルトレーニング＋食事カウンセリング付き
のエリート会員もあります。33,000円〜44,000円（トレーナーによって金額が変更されます。）
そのほかにも現在はパーソナルトレーニング４回＋ケア２０分４回付きの大変お得なセットも販売しております。
価格は下記になります。
能見・工藤
36,000円（税込）
パーソナル4回
ストレッチ4回
食事指導
金子
30,000円（税込）
パーソナル4回
ストレッチ4回
食事指導
金澤
25,000円（税込）
パーソナル4回
ストレッチ4回
食事指導
松永20,000円（税込）
パーソナル4回
ストレッチ4回
食事指導
※非会員様はビジター料＋4,000円（税抜）が必要です。セット販売は女性限定のプランです。
予約が取りづらくなりそうな場合にはそのトレーナー分は販売終了とさせていただきますので、お早めにお申し込みください。
オススメのトレーナーは！？
それぞれにトレーナーも得意分野や長所があるので所属トレーナーをそれぞれ簡単に紹介させていただきます。
１・能見浩明
マネージャー。元プロムエタイ選手。指導歴１３年。
とにかく楽しくをモットーに指導させていただいております。
初心者の方や特にフォームを綺麗にしたり、ミットを上手に打ちたいという方から多くリクエストをいただいております。実際に対人練習からマッサージやケアまで広く対応しております。
笑顔を大事に指導させていただいております。迷ったら是非私に。
1時間/11,000円
２・金澤元気
元プロキックボクサー。チーフトレーナー。
普段からフィットネスジムでもパーソナルトレーニングを行うベテラントレーナー。
自身がベストボディジャパンなのどボディメイクコンテストに出場する為、筋トレや身体の知識などはトレーナーの中でもNo,1！
体を鍛えたい、引き締めたい、ダイエットしたい方にはダントツのオススメです。
1時間/6,600円
３・工藤政英
現役のキックボクシングチャンピオン。海外でも戦う日本を代表するメジャー選手の１人。
明るい性格で楽しくレッスンしてくれます。実戦の練習をしたい方にはとってもおすすめです！
チャンピオンの的確な技術指導をこの価格で受けられるのは本当にお得だと思います。ファンの方も是非！
1時間/11,000円
４・金子梓
小柄で愛嬌のあり、優しい性格の持ち主です。
現役選手で戦うとめちゃくちゃ強い！
本人もパーソナルジムでの仕事と兼業しており、筋トレや実戦指導、ミット指導なんでも上手に指導します。
万遍なく色んなことにチャレンジしてみたい！という方は金子トレーナーがとってもお勧めです。
1時間/6,600円
５・津田鉄平
イケメンでさりげなくドSの津田トレーナー！
しっかりと追い込みたい方にもお勧めです。
もともとストレッチのトレーナーもしておりますのでケアをしたい方にもとってもお勧めです。
選手なのでもちろん実戦のことも聞いてくださいね。
1時間/6,600円
６・秀樹
K-1Global王者秀樹です。
とにかく強いです。テンションもあげて追い込んでもらえますよ！
怖そうに写真は見えますが、凄く爽やかでコミュニケーション能力も高いのでシャイな方にもお勧めですよ。
ファンの方も是非！
1時間/11,000円
７・松永隆
プロを目指して鹿児島から4月に上京してきたアマチュア選手の隆（りゅう）です。
まだまだ指導歴も選手歴も浅いし、極度の人見知りですが指導は意外にしっかりしていてミットを持つのも上手です。
新人の分、かなり割安にしておりますので、是非気になった方お試しください！
1時間/4,400円
その他のスタッフもジムのスタッフであれば対応できますのでお気軽にお問い合わせくださいませ。
自身に合った人を選びましょう。
もちろん一回やって次回別の人も！っていうのは全然OKです！色々なトレーナーをご体験くださいね。
みっちり指導を受ければ必ず結果はついてきます！
ぜひパーソナルトレーニングをご体感くださいませ！
お問合せ
Mail:info@lefty-gym.com
TEL:03-3225-7070
下記お問合せフォーム
どれでもお申し込みが可能です。
お気軽にお問い合わせくださいね！
※クラスレッスン中はお電話を受けられない場合がございます。ご了承くださいませ。
