マスクで心肺機能を強くする!

こんにちは!スタッフの能見です。

自粛生活が明けてレッスンで息切れが止まらなかったのですが、最近少しずつ慣れてきました。

マスクをすることで肺への酸素の供給量が減り苦しくなりますが、慣れれば簡単なことでは息切れしなくなります。

階段の上り下りや、駅までの行き帰り、これでゼーハーしている方!

是非身体を鍛えてみませんか。

理想のボディも手に入りますよ♪

初めはきついと思いますが、いつでも休憩できますし、楽しくストレス発散もできます。

是非これを気に強い身体と心を作り上げましょう!


6月は入会金無料のお得なキャンペーン中です!

体験料金は2200円ですが、入会していただければその分は初期費用から差し引きさせていただきます。

※6月中の営業はマスクをつけての練習となります。

是非一度体験してみてくださいね。

気になった時の為のQ&Aをご用意しました!

こちらをご覧ください。

こちらで解決しない場合はお気軽になんでもお問合せくださいませ!

 

体験予約はこちらから。

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