こんにちは😊 新宿御苑前駅2番出口から徒歩約30秒、新宿三丁目駅から徒歩約6分、新宿駅東口から徒歩約11分の新宿レフティージムです。

四谷三丁目周辺で女性が通えるキックボクシングジムを探している方はいませんか？😊

「キックボクシングをやってみたい🥊」
「ダイエットのために運動を始めたい」
「普通のフィットネスジムだと続かなかった💦」
「できれば女性が参加しやすいところがいい」

そんな方は、四谷三丁目だけでなく新宿御苑前エリアまで少し範囲を広げて探してみるのもおすすめです。

新宿レフティージムでは、女性向けのBeauty Kickを行っています🌸

四谷三丁目だけでなく新宿御苑前まで探してみよう🌸

運動を始める時に意外と重要なのが、「通いやすさ」です。

最初はやる気があっても、

という環境では、運動を続けにくくなることがあります。

そのため、四谷三丁目周辺で女性向けのキックボクシングを探している場合も、隣接する新宿御苑前エリアまで含めて比較してみるのがおすすめです😊

Beauty Kickを行っている新宿レフティージムは、新宿御苑前駅2番出口から徒歩約30秒です。

「運動を習慣にしたい」という女性にとっても、通いやすさはジム選びの大切なポイントです✨

女性がキックボクシングを始める目的はさまざま🥊

キックボクシングというと、

「格闘技経験がある人がやるもの」
「試合に出る人のためのトレーニング」

というイメージを持っている女性もいるかもしれません。

ですが、Beauty Kickではキックボクシングを使った運動を楽しむことから始められます😊

「キックボクシングをやるから試合をしないといけない」

ということはありません。

まずはミットを打ったり、パンチやキックを動きながら覚えたりして、身体を動かすこと自体を楽しんでみてください😊

Beauty Kickは女性のためのキックボクシングクラス

Beauty Kickは、女性のためにデザインされた女性専用キックボクシングクラスです🌸

キックボクシングのパンチやキックだけではなく、さまざまなトレーニングを組み合わせながら身体を動かしていきます。

「ただ走るだけだと飽きてしまう」

という女性でも、パンチやキック、ミット打ちなど、いろいろな動きを行うことで楽しみながら身体を動かせます😊

運動経験がない女性でも大丈夫？😊

「学生時代からほとんど運動していない」

「スポーツが苦手💦」

「キックなんて蹴ったことがない」

という方もいると思います。

最初から上手にパンチやキックができる必要はありません😊

まずは、

構えてみる。
パンチを出してみる。
キックを蹴ってみる。

というところから始めていきます。

最初は動きが分からなくても、繰り返しているうちに少しずつ身体が動くようになっていきます。

普通のフィットネスジムが続かなかった女性にも

「以前フィットネスジムに入会したけれど、結局行かなくなってしまった」

という経験がある方もいると思います。

マシンを使ったトレーニングやランニングが好きな方もいれば、同じ運動を続けることが苦手な方もいます。

キックボクシングでは、

パンチを覚える。
キックを蹴る。
ミットを打つ。
身体を動かす。
少しずつ技術を覚える。

というように、運動の中に「できることが増えていく楽しさ」があります🥊✨

体重や見た目だけではなく、

「前よりキックが上手くなった！」
「今日はミットをしっかり打てた！」

という変化も、運動を続ける楽しみの一つです😊

女性専用クラスだから始めやすい🌸

初めて格闘技ジムへ行く女性の中には、

「男性ばかりだったら入りにくい」
「経験者ばかりだったら恥ずかしい」
「一人で参加して浮かないかな？」

と不安になる方もいると思います。

Beauty Kickは女性専用クラスです。

キックボクシング経験がない方も、自分のペースで身体を動かしていきましょう😊

もちろん、友人と一緒でなくても大丈夫です。

「何か運動を始めたい」と思った時に、一人でも参加できる環境を選ぶと、予定を合わせる必要がなく運動習慣も作りやすくなります✨

ダイエット目的なら「続けられる運動」を選ぼう

ダイエットのために運動を始める場合も、最初から無理をしすぎる必要はありません。

短期間だけ頑張って終わるのではなく、

「これならまたやりたい😊」

と思える運動を見つけることも大切です。

Beauty Kickでは、パンチ・キック・ミット打ち・サーキットトレーニングなどを組み合わせて身体を動かします。

そのため、

「運動しなきゃ……」

だけではなく、

「今日はキックボクシングをやりに行こう🥊」

という楽しみを持ちながら、運動を習慣にしていくことを目指せます。

女性のジム選びは「続けやすさ」まで確認

四谷三丁目周辺で女性向けのキックボクシングジムを比較する時は、料金や場所だけでなく、

といった部分まで見てみてください😊

最初はダイエット目的だったとしても、続けていく中で、

「もっとキックを上手く蹴りたい」
「ミット打ちが楽しい！」
「キックボクシングそのものが好きになってきた🥊」

と目的が変わることもあります。

運動を長く続けるなら、楽しめる場所かどうかも大切です。

四谷三丁目周辺でキックボクシングを始めたい女性へ🌸

四谷三丁目周辺で女性向けのキックボクシングを探している方は、新宿御苑前エリアまで含めて比較してみてください😊

Beauty Kickを行っている新宿レフティージムは、

📍 新宿御苑前駅2番出口から徒歩約30秒
📍 新宿三丁目駅から徒歩約6分
📍 新宿駅東口から徒歩約11分

です。

「キックボクシングは初めて」
「運動経験がほとんどない」
「ダイエット目的で始めたい」
「女性だけのクラスで身体を動かしたい」

という方も、まずはキックボクシングを楽しむところから始めてみてください🥊🌸

「自分でも参加できる？」
「どのクラスが合っている？」
「まず一度やってみたい😊」

という方は、公式LINEからもお気軽にお問い合わせください。