食事・睡眠・美キックで運動✨

こんばんは〜❗️毎日かなり寒くなってきましたね💦
既に10月からヒートテックを装備しています、スタッフ能見です。

皆様、普段からより良い食生活を心がけていると思いますが、睡眠もきっちと撮っていますでしょうか?
その二つがあれば(なくても)あとは運動です😄

現在健康ブームが加速し、運動が体にいいということは当たり前の世の中になってきています。
技術の進化は進み、新しい薬剤が開発されても、運動をするということは無くなりません。

運動をすることにより、体の中の水分を循環させ、代謝の良い体を作る。
それこそが、人間の健康の原点でありメカニズムだからです。

Beauty Kickでは室温を上げ、ホットヨガのメッソドを取り入れ更に発汗を促しております。
それに加え、有酸素運動で代謝を上げ、無酸素運動(筋力トレーニング)でより理想のボディーラインを作ります♫

ビューティーキックであなたの運動にさらなる健康と美しさを加えてみましょう‼️

しっかり動いてより健康に🙋

 

現在11月は入会金無料キャンペーンを実施しております。
即日入会で体験料もキャッシュバックしております。
是非一度体験してみてください✨😁

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