「キックボクシングを始めてみたい」
「いつか試合にも出てみたい」
「でも、本格的すぎるジムは少し不安…」
そんな方におすすめなのが、東京都新宿区・新宿御苑前駅から徒歩30秒のキックボクシングジム「新宿レフティージム」です🥊
新宿レフティージムでは、
- ダイエット目的
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 趣味作り
- アマチュア試合挑戦
など、さまざまな目的に合わせて通うことができます。
「試合に出る人しかいない怖いジム」というより、
“初心者からでも楽しく上達しやすいキックボクシングジム”
という雰囲気が特徴😊
実際に、
- 未経験スタート
- 女性会員
- 社会人会員
も多く、「最初はダイエット目的だった」という方が、後から試合に興味を持つケースも少なくありません。
今回は、
- 新宿でキックボクシングジムを探している
- 初心者でも試合を目指してみたい
- 本格的に上達したい
- 楽しく続けられる運動を始めたい
そんな方に向けて、新宿レフティージムの魅力をご紹介します✨
新宿でキックボクシングを始める社会人が増えている理由
運動不足解消・ストレス発散から始める人が多い
最近は、
- デスクワーク
- 在宅ワーク
- 運動不足
- ストレス
などから、身体を動かす趣味を探す方が増えています。
その中でもキックボクシングは、
- 有酸素運動
- 脂肪燃焼
- ストレス発散
を同時に行いやすい人気の運動🥊
パンチやキックで全身を使うため、
「普通のジムより楽しい」
「汗をしっかりかける」
という理由で、新宿エリアでも人気が高まっています。
ダイエット目的から試合志向になる人も増えている
最初は、
- ダイエット
- 運動不足解消
- 趣味作り
で始める方も多いです。
ですが、
- ミット打ちが楽しい
- 動けるようになる
- 技術が身につく
ことで、
「もっと上手くなりたい！」
「試合にも出てみたい！」
という気持ちになる方も少なくありません😊
キックボクシングは、“身体作り”だけではなく、“成長を感じられる趣味”でもあります。
キックボクシングは初心者からでも試合を目指せる
最初はみんな未経験スタート
「試合を目指す人って、元々格闘技経験者ばかりでは？」
と思う方もいます。
ですが、新宿レフティージムでは、
- 運動未経験
- ジム未経験
- 格闘技未経験
から始める方も多数😊
まずは、
- 構え方
- パンチ
- キック
- フットワーク
など基礎から丁寧に覚えていきます。
そのため、「体力に自信がない」という方でも始めやすい環境です✨
ミット打ちから少しずつ慣れていける
キックボクシングの魅力のひとつが「ミット打ち」です🥊
トレーナーが持つミットに向かって、
- パンチ
- キック
を打つことで、
- ストレス発散
- 脂肪燃焼
- 運動不足解消
にもつながります。
「普通のスポーツジムは続かなかった」
という方でも、ミット打ちの楽しさで続けられるケースも多いです😊
実戦練習も段階的に参加できる
新宿レフティージムでは、いきなり激しいスパーリングをするわけではありません。
まずは、
- 基礎練習
- ミット打ち
- サンドバッグ
- 軽い対人練習（マススパー）
などから段階的に慣れていきます。
マススパーとは、「強く当てない実戦練習」のこと。
距離感や動きを覚えるための練習なので、初心者でも参加しやすいです😊
そのため、
「試合に興味はあるけど怖い」
という方でも安心して挑戦しやすい環境です。
初心者からアマチュア試合を目指す流れ
まずは基礎練習からスタート
最初は、
- 構え
- パンチ
- キック
- ディフェンス
など、基本動作から覚えていきます。
新宿レフティージムでは初心者向けクラスもあるため、未経験の方でも安心です😊
少しずつ実戦感覚を覚えていく
慣れてきたら、
- ミット打ち
- サンドバッグ
- マススパー
などを通して、実戦感覚を少しずつ覚えていきます🥊
「最初は見るだけだったけど、気づいたら楽しくなっていた」
という方も多いです。
希望者はアマチュア大会にも挑戦可能
さらに上達したい方は、アマチュア大会を目指すことも可能✨
もちろん、
「試合までは考えていない」
という方も大歓迎です😊
自分のペースで、
- 趣味
- ダイエット
- ストレス発散
- 上達
を楽しめるのも、新宿レフティージムの特徴です。
新宿レフティージムが初心者に選ばれる理由
初心者歓迎で怖くない雰囲気
キックボクシングジムというと、
- 厳しい
- 怖い
- 体育会系
というイメージを持つ方もいます。
ですが、新宿レフティージムは、
- 初心者歓迎
- 女性会員多数
- 未経験スタート多数
のキックボクシングジム😊
「ここなら通えそう」と感じて入会される方も多いです。
女性会員・未経験者も多数
新宿レフティージムでは、
- 女性専用クラス
- ダイエット目的
- 産後ダイエット
- 運動不足解消
などを目的に通う女性も多くいます。
そのため、
「女性1人で行くのが不安」
という方でも安心して参加しやすい環境です✨
クラスとフリー練習の両方がある
新宿レフティージムでは、
- 初心者クラス
- 女性専用クラス
- 実戦クラス
- ワークアウト系クラス
など幅広いクラスがあります。
さらにフリータイム利用もできるため、
- 自分のペースで練習したい
- サンドバッグを打ちたい
- 復習したい
という方にも通いやすいです🥊
新宿御苑前駅徒歩30秒で通いやすい
ジムを続ける上で大切なのが「通いやすさ」。
新宿レフティージムは、新宿御苑前駅から徒歩30秒。
- 仕事帰り
- 学校帰り
- 買い物ついで
にも通いやすく、習慣化しやすい立地です😊
まずは体験から始めてみるのもおすすめ
「キックボクシングを始めたい」
「試合にも興味がある」
「楽しく身体を動かしたい」
そんな方は、まずは体験から始めてみるのもおすすめです🥊
新宿レフティージムでは、初心者の方にも安心して通っていただけるよう、丁寧な指導を大切にしています。
未経験の方や女性の方も歓迎していますので、お気軽にご相談ください😊
まとめ
キックボクシングは、
- ダイエット
- 有酸素運動
- 脂肪燃焼
- ストレス発散
- 上達する楽しさ
を感じられる人気のスポーツです🥊
東京都新宿区・新宿御苑前駅近くの「新宿レフティージム」では、初心者からアマチュア試合を目指したい方まで、それぞれの目的に合わせて通いやすい環境を整えています。
新宿レフティージムでは、初心者の方、女性の方、社会人の方、試合に挑戦してみたい方も歓迎しています😊
「新宿でキックボクシングを始めたい」という方は、まずはお気軽に体験からご参加ください✨
はじめの一文に『ブログ見ました！』と入れていただけると、スムーズにご案内できます。
